• L'organisation

     

    Ces deux journées organisées par le comité comprennent l’encadrement pendant les 2 jours. Chaque participante doit avoir son propre matériel, en bon état de fonctionnement. Les encadrants sont Leane CHARDONNIERAS, Nicolas ROULLAND (...).

    Toutes les stagiaires seront sous leur responsabilité pendant le stage. Le stage ne comprend pas les déplacements pour se rendre sur le site, le logement ainsi que les repas.

     

    LE CONTENU DU STAGE :

     

    Comment trouver la bonne trajectoire?

    Quelle est la meilleure manière de franchir les obstacles?

    Efficacité au départ, choix du rapport ?

    Comment me positionner sur le vélo en fonction du terrain?

    Comment rendre mon pédalage efficace ?

    Techniques de bases (bunny up,...)

    Activités ludiques de cohésion 

     

    PROGRAMME DU STAGE : 

     

    Lieu du stage : site du championnat régional à Cosnac

     

    Horaires : 

    26 avril 2024 :

    Accueil : 15h30/16h pour aller découvrir le circuit / debriefing 

    27 avril 2024 :

    Accueil : 9h30 pour aller rouler de 10h00 à 12h30 / Pause casse-croûte / de 13h30 à 16h30 / Goûter, derbriefing et discussion autour de la compétition du lendemain

  • Quoi, comment ?

     

    Ce stage de cross-country s'adresse aux filles benjamines, minimes et cadettes licenciées en Nouvelle-Aquitaine dans le but de se rassembler, de progresser et se perfectionner en vue de la saison et du TFJV.

     

    Il aura lieu à Cosnac (19) du 26 au 27 avril 2024, les deux jours précédant le championnat régional de cross country. Le but étant de travailler techniquement entre filles sur le circuit du championnat en sécurité. 

  • Pourquoi un stage 100% féminin ?

     

    Dans ma pratique personnelle, j'ai eu l'occasion de participer à des stages vtt où il était parfois difficile de s’imposer et d’oser pratiquer devant les garçons. Je me sentais souvent plus à l’aise et mieux comprise par des encadrantes féminines.

     

    De plus, le comité de cyclisme a toujours milité pour la parité dans le sport cycliste. Il existe une comission féminine Nouvelle -Aquitaine afin de développer le cyclisme féminin dans la région.

     

    Dans ce cadre, en tant que fille, il me paressait intéressant de proposer des journées vtt réservées aux filles avec le comité régional.

  • Qui suis-je?

     

     

    Je m’appelle Leane CHARDONNIERAS, j’ai 21 ans et je suis en train de passer mon DEJEPS VTT (Diplôme d'État de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport) pour devenir monitrice de vtt.

     

     

    Anciennement pilote sur les TFJV et compétitrice nationale et internationale en DH, je me tourne maintenant vers l’encadrement et l'entraînement.

     

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  • S'inscrire

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